Mentaltraining Becker

Mentaltraining-Beckers GmbH entwickelt und produziert in Zusammenarbeit mit Psychologen, psychologische Hypnose CDs zu den Themen: Stressbewältigung, Besser Schlafen, Selbstbewusstsein, Prüfungsangst, Entspannung und Positives Denken.

Hypnose CDs

Mentaltraining Beckers - Kostenlose Hörproben
Jede Hypnose CDs ist eine Anleitung zur Selbsthypnose, welche medizinisch sowie psychologisch kontrolliert worden ist. Mit Hilfe einer Hypnose CD können Menschen intensiv an der Erüllung ihrer Wünsche arbeiten. Sie bestimmen also ganz allein, wann und wo sie etwas für die Verwirklichung ihres Ziels tun. Und haben sich einmal die Suggestionen in im Unterbewusstsein konditioniert, werden die Nutzer sehen, wie eine lösungsorientierte Umstellung ihrer Gedanken für die Erfüllung der Ziele sorgt.

 

Durch Hörproben zu jeder CD bietet Mentaltraining-Beckers die Möglichkeit, selbst zu testen, ob die entspannende Hintergrundmusik und die Stimme sowie die Texte der Psychologen gefallen.

 

Hypnose CD: Stressbewältigung


Unser langjähriges Ziel war es eine Audio CD zu entwickeln, mit deren Hilfe der Hörer sich in einen wunderschönen Entspannungszustand versetzen kann. Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet und eine innere Harmonie erreicht. Durch schöne Metaphern und eine angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund, konditioniert sich die Innere Harmonie dann im Unterbewusstsein des Hörers. Nach einer Zeit des regelmäßigen Anhörens der CD, ist es nur noch nötig, an die Suggestionen zu denken und man befindet sich in seinem eigenen, wunderschönen Entspannungszustand. Ersetzen Sie Ihren Alltagsstress durch INNERE HARMONIE und bleiben Sie so gesund, ausgeglichen und glücklich. (Spieldauer: circa 30 Minuten)

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose CD: Gewichtsreduktion


In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt. Dann verbrennt der Körper Fett und man nimmt ab. Was sich in der Theorie einfach anhört, ist in der Praxis verflixt schwer, was viele Übergewichtige nur bestätigen können! Die Versuchungen lauern überall. Und auch wenn man weiß, dass man das Stück Sahnetorte besser nicht essen sollte, nimmt man für das kurze Glück das langfristige Leid des Übergewichts dann doch in Kauf. Man schafft es einfach nicht, auf Schokolade und Co. zu verzichten. Und auch der gute Vorsatz, regelmäßig Sport zu treiben, bleibt meistens ein Vorsatz, der nicht in die Tat umgesetzt wird. Häufig haben wir auch einfach falsches Essverhalten gelernt und sind nicht in der Lage, dieses Fehlverhalten alleine wieder zu ändern. Und genau hier möchten wir Sie mit unserer CD-Gewichtsreduktion unterstützen. Diese CD arbeitet mit dem Hilfsmittel der Hypnose, da Ihr Unterbewusstsein in diesem Zustand besonders aufnahmebereit ist. Die auf der CD enthaltenen Suggestionen können Ihnen dabei helfen, Ihren Durchhaltewillen zu unterstützen. Sie erhalten zunächst Ratschläge bezüglich Ihres Essverhaltens. Weiterhin werden Sie angeleitet, sich in Ihrem Kopf eine ganz konkrete und bildhafte Vorstellung Ihres neuen Körpergewichts zu machen. Und zum Schluss bekommen Sie Suggestionen, die Ihnen ganz gezielt sagen, was Sie zukünftig tun und lassen könnten, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Unsere CD zur Gewichtsreduktion richtet sich an alle, die den Schritt von unbewusstem, falschem Essverhalten hin zu bewusster Selbstkontrolle machen wollen.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose CD: Besser Schlafen


Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen. Leider ist dies für Millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit. Unregelmäßiges Aufwachen und stundenlanges Wachliegen sorgen dann dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit auch noch hineinsteigert und eine Angst vor dem Schlafengehen entwickelt. Morgens fühlt man sich dann wie gerädert, Körper und Geist laufen nur noch auf Sparmodus und das Immunsystem hat keine Gelegenheit, sich nachts zu regenerieren. Auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einer starken Minderung der Lebensfreude führen und Depression auslösen. Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben 95% aller Schlafstörungen gemeinsam: sie sind psychosomatisch und somit seelisch bedingt. Kummer, Stress aber auch Pläne und Überlegungen können uns so aktivieren, dass wir es nachts nicht schaffen, abzuschalten. (Spieldauer: circa 42 Minuten)

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Entspannungs CD: Die Reise zum eigenen ich


Unser Alltag ist geprägt von Hektik und Stress. Arbeit, Haushalt, Familie – manchmal möchte man sich einfach eine Auszeit nehmen und all’ dem entfliehen. Leider lassen Zeit, Geld und Verpflichtungen es eher selten zu, sich diesen Wunsch spontan erfüllen zu können. Mit unserer Entspannungs-CD „Die Reise zum eigenen Entspannungsort“ können Sie sich jederzeit eine solche Auszeit nehmen. Mittels meditativer und hypnotherapeutischer Techniken sind Sie in der Lage, sich mental an Ihren optimalen Entspannungsort zu begeben. Eine kleine Blockhütte auf einer schönen Frühlingswiese in den Bergen, ein Haus am Meer unter goldener Sonne, jeder Mensch hat eine andere Vorstellung vom optimalen Entspannungsort. Mit Hilfe unserer CD kreieren Sie diesen Ort nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen und können sich wann immer sie wollen dorthin begeben. Dort haben Sie dann die Möglichkeit, sich zu entspannen, Ihr Immunsystem zu regenerieren und leere Batterien aufzutanken, um gestärkt und erholt den Alltag zu meistern. (Spieldauer: circa 35 Minuten)

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose CD: Positive Lebenseinstellung


Ja, es ist unsere Entscheidung das Glück zu wählen! Wenn wir morgens aufstehen, dann haben wir die Möglichkeit, uns für einen schönen, positiven Tag zu entscheiden oder für einen schlechten, negativen Tag, den wir mit Sorgen und Missmut beginnen. Ich wähle das Glück, ist eine Selbsthypnose CD, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit nutzt, um positive und wohlwollende Gedanken in lebendige und wunderschöne, innere Bilder umzusetzen. Schon Dr. Joseph Murphy und Dr. Norman Vincent Peale, die größten Positiv-Denker unserer Zeit, predigten, dass es keine Alternative zum positiven Denken gibt. Wenn wir im Leben das Beste erwarten, an unsere Fähigkeiten glauben und Selbstvertrauen ausstrahlen, dann entwickeln wir eine unschätzbare positive Kraft, mit der sich das Tor zu erfülltem Lebensglück weit aufstoßen lässt. (Spieldauer: circa 38 Minuten)

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose CD: Selbstbewusstsein


Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben Probleme mit einem zu geringen Selbstbewusstsein. Aber spätestens wenn dieses mangelnde Selbstbewusstsein den Alltag bestimmt und die Lebensqualität darunter leidet, ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen. Häufig durchleben die Betroffenen einen wahren Teufelskreis. Sie sind gehemmt und trauen sich nichts zu, was viele andere als eine Art Einladung verstehen, diese Menschen durch kränkende Bemerkungen und Beleidigungen noch weiter zu verletzen und zu verunsichern. Die Folge: In ihrer Unsicherheit noch bestärkt, ziehen sie sich leider immer weiter zurück. Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe eines Lebens durch positives oder negatives Feedback erworben und konditioniert.Mit der CD „Selbstbewusstsein“ haben Sie es in der Hand, täglich etwas für Ihr Selbstbewusstsein zu tun. Durch das regelmäßige Anhören der CD werden Sie schon bald spüren, wie Ihr Selbstbewusstsein stetig wächst. Sie werden merken, dass Sie offen auf andere Menschen zugehen können. Ihre ganze Ausstrahlung und Körpersprache werden sich verändern. Sie treten stark, selbstsicher und charismatisch auf. Auch Ihr Umfeld wird diese Veränderungen schon bald bemerken. Wäre es nicht schön, wenn Sie ohne Hemmungen oder Ängste, einfach gelassen und selbstsicher Ihren Alltag meistern könnten? (Spieldauer: circa 40 Minuten)

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose CD: Prüfungsangst


Wochenlang hat man sich intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Aber je näher der Prüfungstermin rückt, desto nervöser wird man. Und obwohl man soviel gelernt hat, überwiegt immer mehr das Gefühl: Das schaffe ich nie! Am Tag der Prüfung dann der Schock: Sobald man die Aufgaben vor sich liegen hat, ist der Kopf plötzlich wie leergefegt! Der Puls rast, der Mund ist trocken, die Hände zittern. Es scheint, als habe man alles vergessen, was man in den letzten Wochen gelernt hat. Man ist nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Ein typischer Fall des so genannten „Blackouts“. Mit Verlassen der Prüfungssituation ist das alte Wissen meist wieder da – leider zu spät! Mit Hilfe der CD „Prüfungsangst“ können Sie aktiv gegen Ihre Prüfungsangst vorgehen. Sie hilft Ihnen bereits in der Prüfungsvorbereitung, die Lernmotivation zu erhöhen aber gleichzeitig ein optimales Verhältnis von Anspannung und Entspannung zu schaffen. In der Prüfung werden Sie die Ihnen gestellten Aufgaben sicher und ruhig bewältigen können. Sie werden sich nicht mehr selbst im Weg stehen sondern das Beste geben. Regelmäßig angewandt, werden Sie ein dauerhaftes und spürbares Ergebnis feststellen können. Wäre es nicht schön, mit einem sicheren Gefühl in die Prüfung gehen zu können und die Prüfung mit gutem Ergebnis zu bestehen? (Spieldauer: circa 35 Minuten)

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose Doppel CD: Migräne und Kopfschmerzen


Wer unter Migräne leidet, weiß, wie belastend diese Erkrankung ist. Meist können sich die Patienten nur noch mit Schmerzmitteln helfen. Damit lindert man die Symptome, nicht aber die Ursache. Stress gilt als einer der Hauptauslöser für Migräne. Mit unserer Selbsthypnose-CD Migräne & Kopfschmerzen möchten wir Ihnen helfen, Blockaden abzubauen und durch ein spezielles Entspannungstraining etwas gegen den Hauptauslöser Stress tun zu können. Migräne bedeutet für viele Menschen ein Verlust an Lebensqualität. Die Anleitung auf dieser CD soll Ihnen dabei helfen, prophylaktisch vorzugehen und dadurch die Anzahl der Migräneanfälle stark zu verringern, damit Sie wieder mehr Freude am Leben haben können und die Angst vor dem nächsten Anfall verschwindet

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe CD: Autogenes Training


Autogenes Training ist eine weit verbreitete, leicht zu erlernende aber äußerst effektive Entspannungstechnik. Autogenes Training kann das eigene Wohlbefinden verbessern und wird bei vielen Erkrankungen und Problemen eingesetzt, wie z. B. bei: Kopfschmerzen und Migräne, Muskelschmerzen, Verspannungen, Herz-/Kreislaufproblemen, Magen-/Darmstörungen, depressiven Verstimmungen und Angstzuständen, Schilddrüsenerkrankungen oder Erkrankungen der Haut. Durch das Autogene Training lernen Sie zunächst, sich bewusst zu entspannen und gezielte Körperfunktionen wie Schwere, Wärme und Ruhe ganz bewusst und gezielt herbeizuführen. Dadurch erhalten Sie eine verbesserte Selbstkontrolle, die sich auch auf andere Bereiche positiv auswirkt. Wollen auch Sie zukünftig aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Erlernen Sie mit Hilfe der CD das Autogene Training und leisten Sie damit einen wichtigen Beitrag für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe Doppel CD: Kinderwunsch


Können Sie sich vorstellen, dass sich Fruchtbarkeit auf natürliche Weise beeinflussen lässt? Wie würde es sich anfühlen, wenn der Druck, der mit einem langen Wunsch verbunden ist, weichen darf und stattdessen Leichtigkeit und Liebe wieder Platz in Ihrem Leben finden? Häufig vertrauen wir eher der High-Tech-Medizin mit teuren, komplizierten Verfahren. Dabei wäre der erste Schritt, sich einmal genau zu betrachten. Niemand kennt Ihren Körper und Ihre Seele so gut wie Sie selbst. Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und ihnen einen Platz im Leben einzuräumen, ist ebenfalls ein wesentlicher Punkt zur Beseitigung von Blockaden. Die Selbsthypnose bietet die Möglichkeit, sich auf angenehme Art zu entspannen und die Kraft des Unterbewusstseins aktiv zu nutzen. Wir landen Sie ein zu einer interessanten und außergewöhlichen Reise auf dem Weg zum Wunschkind.

 
€ 39.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe Doppel CD: Angst, jetzt überwinde ich sie


Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was geschieht, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heißt: Angst frisst Seele. Und wer unter Ängsten oder Phobien leidet weiß, dass große Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt. Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über ihre Ängste zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten. Mit unserer CD „Angst – Jetzt besiege ich sie!“ möchten wir Ihnen hierbei helfen. Wir geben Ihnen Informationen rund um das Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Sie anleiten und dabei unterstützen, an Ihrer Angst zu arbeiten.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Entspannungs CD: Entspannungsmusik


Träumen, entspannen, alles loslassen und einfach wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken freien Lauf lassen und sich dem Moment hingeben. Mit unserer Entspannungsmusik „Harmony of spirits“ haben Sie die Möglichkeit, sich vollkommen zu entspannen. Die Melodie lädt ein zum Träumen und Wohlfühlen. Harmonische und beruhigende Klänge in Frequenzbereichen, die nachweisbar Regeneration und Entspannung anregen. Komponiert, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Eine kleine Oase im Trubel des Alltags. Tauchen Sie ein in eine wunderbare Entspannung und genießen Sie das herrliche Gefühl, endlich im Einklang mit sich selbst zu sein.

 
€ 14.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe CD: Der Baum der Gesundheit


Erzählung für kleine und große Kinder. Der Baum der Gesundheit ist eine Geschichte, die von der Heilung eines kleinen Löwenkönigs erzählt. Der kleine Löwenkönig war schwer erkrankt und darüber sehr unglücklich. Aber eine Reise zum Baum der Gesundheit hilft ihm schließlich, seine Krankheit zu überwinden. Eine Geschichte, die Mut macht und helfen soll, den Willen gesund zu werden zu stärken. Eine zauberhafte Geschichte voller Hoffnung, Freundschaft und Zuversicht. Diese Erzählung soll auf dem Weg zur Gesundung unterstützend und motivierend zur Seite stehen und als eine mentale Kraftquelle dienen.

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe CD: Progressive Muskelentspannung


Die Progressive Muskelentspannung ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Unruhe und Ängste, depressive Verstimmungen, allgemeines Unwohlsein etc.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose CD: Raucherentwöhnung


Dass Rauchen nicht unbedingt gesundheitsfördernd ist, ist mittlerweile wohl hinlänglich bekannt. Dass Rauchen äußerst teuer ist, ist auch nicht zu leugnen. Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zwar vorhanden, aber häufig fehlt das notwendige Durchhaltevermögen, die Sucht gänzlich aufzugeben. Trotzdem fällt es den meisten Rauchern sehr schwer, diese ungesunde und kostspielige Angewohnheit wieder aufzugeben. Wir möchten Sie mit unserer CD-Raucherentwöhnung bei Ihrem Vorhaben, von nun an Nichtraucher zu sein, unterstützen. Diese CD enthält Suggestionen, die dabei helfen möchten, Ihr Unterbewusstsein und damit Ihren Durchhaltewillen zu stärken. Wollen auch Sie von nun an ohne den lästigen Glimmstängel leben? Viele haben es schon geschafft! Holen auch Sie sich Unterstützung durch mentale Suggestionen und machen Sie den Schritt zum Nichtraucher!

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Affirmations CD: Positives Denken II


Unser Ziel war es eine CD mit Techniken und Anleitungen zu entwickeln, die man in seinen Alltag integrieren kann und die hilft, Gedanken, Sorgen und Ängste in eine innere Gelassenheit umzuwandeln. Die Glaubenssätze und Affirmationen auf dieser CD können als Muster und Anregung dienen, um seine negativen Gedankenmuster durch positive Bilder zu ersetzen.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Affirmations CD: Gute Gedanken für jeden Tag


Diese CD richtet sich an alle, die motivierende, inspirierende und belebende Glaubenssätze in ihren Alltag integrieren möchten. Sie bietet Anregungen zu positiven, stärkenden und motivierenden Glaubenssätzen, um so auch ein Bewusstsein voller Achtsamkeit und Barmherzigkeit sich selbst und seiner Umwelt gegenüber zu entwickeln.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe Doppel CD: Wechseljahre


Diese Selbsthilfe CDs möchten dabei helfen, die Wechseljahre als etwas Natürliches und Selbstverständliches anzusehen. Speziell auf die Wechseljahre abgestimmte Übungen, wie Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, sollen dabei helfen, eine gelassene Einstellung zu diesen Vorgängen zu erlangen und trotz der Veränderungen eine innere Balance zu wahren.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Hypnose MP3: Stressbewältigung


Unser langjähriges Ziel war es eine Audio CD zu entwickeln, mit deren Hilfe der Hörer sich in einen wunderschönen Entspannungszustand versetzen kann. Mit Hilfe der gesprochenen, psychologischen Suggestionen wird eine Selbsthypnose eingeleitet. In dieser Selbsthypnose wird der belastende Alltagsstress ausgeschaltet und eine innere Harmonie erreicht. Durch schöne Metaphern und eine angenehme Entspannungsmusik im Hintergrund, konditioniert sich die Innere Harmonie dann im Unterbewusstsein des Hörers. Nach einer Zeit des regelmäßigen Anhörens der CD, ist es nur noch nötig, an die Suggestionen zu denken und man befindet sich in seinem eigenen, wunderschönen Entspannungszustand. Ersetzen Sie Ihren Alltagsstress durch INNERE HARMONIE und bleiben Sie so gesund, ausgeglichen und glücklich. (Spieldauer: circa 30 Minuten)

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Hypnose MP3: Gewichtsreduktion


In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt. Dann verbrennt der Körper Fett und man nimmt ab. Was sich in der Theorie einfach anhört, ist in der Praxis verflixt schwer, was viele Übergewichtige nur bestätigen können! Die Versuchungen lauern überall. Und auch wenn man weiß, dass man das Stück Sahnetorte besser nicht essen sollte, nimmt man für das kurze Glück das langfristige Leid des Übergewichts dann doch in Kauf. Man schafft es einfach nicht, auf Schokolade und Co. zu verzichten. Und auch der gute Vorsatz, regelmäßig Sport zu treiben, bleibt meistens ein Vorsatz, der nicht in die Tat umgesetzt wird. Häufig haben wir auch einfach falsches Essverhalten gelernt und sind nicht in der Lage, dieses Fehlverhalten alleine wieder zu ändern. Und genau hier möchten wir Sie mit unserer CD-Gewichtsreduktion unterstützen. Diese CD arbeitet mit dem Hilfsmittel der Hypnose, da Ihr Unterbewusstsein in diesem Zustand besonders aufnahmebereit ist. Die auf der CD enthaltenen Suggestionen können Ihnen dabei helfen, Ihren Durchhaltewillen zu unterstützen. Sie erhalten zunächst Ratschläge bezüglich Ihres Essverhaltens. Weiterhin werden Sie angeleitet, sich in Ihrem Kopf eine ganz konkrete und bildhafte Vorstellung Ihres neuen Körpergewichts zu machen. Und zum Schluss bekommen Sie Suggestionen, die Ihnen ganz gezielt sagen, was Sie zukünftig tun und lassen könnten, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Unsere CD zur Gewichtsreduktion richtet sich an alle, die den Schritt von unbewusstem, falschem Essverhalten hin zu bewusster Selbstkontrolle machen wollen.

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Hypnose MP3: Besser Schlafen


Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen. Leider ist dies für Millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit. Unregelmäßiges Aufwachen und stundenlanges Wachliegen sorgen dann dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit auch noch hineinsteigert und eine Angst vor dem Schlafengehen entwickelt. Morgens fühlt man sich dann wie gerädert, Körper und Geist laufen nur noch auf Sparmodus und das Immunsystem hat keine Gelegenheit, sich nachts zu regenerieren. Auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einer starken Minderung der Lebensfreude führen und Depression auslösen. Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben 95% aller Schlafstörungen gemeinsam: sie sind psychosomatisch und somit seelisch bedingt. Kummer, Stress aber auch Pläne und Überlegungen können uns so aktivieren, dass wir es nachts nicht schaffen, abzuschalten. (Spieldauer: circa 42 Minuten)

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Hypnose MP3: Positive Lebenseinstellung


Ja, es ist unsere Entscheidung das Glück zu wählen! Wenn wir morgens aufstehen, dann haben wir die Möglichkeit, uns für einen schönen, positiven Tag zu entscheiden oder für einen schlechten, negativen Tag, den wir mit Sorgen und Missmut beginnen. Ich wähle das Glück, ist eine Selbsthypnose CD, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit nutzt, um positive und wohlwollende Gedanken in lebendige und wunderschöne, innere Bilder umzusetzen. Schon Dr. Joseph Murphy und Dr. Norman Vincent Peale, die größten Positiv-Denker unserer Zeit, predigten, dass es keine Alternative zum positiven Denken gibt. Wenn wir im Leben das Beste erwarten, an unsere Fähigkeiten glauben und Selbstvertrauen ausstrahlen, dann entwickeln wir eine unschätzbare positive Kraft, mit der sich das Tor zu erfülltem Lebensglück weit aufstoßen lässt. (Spieldauer: circa 38 Minuten)

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Hypnose MP3: Selbstbewusstsein


Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben Probleme mit einem zu geringen Selbstbewusstsein. Aber spätestens wenn dieses mangelnde Selbstbewusstsein den Alltag bestimmt und die Lebensqualität darunter leidet, ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen. Häufig durchleben die Betroffenen einen wahren Teufelskreis. Sie sind gehemmt und trauen sich nichts zu, was viele andere als eine Art Einladung verstehen, diese Menschen durch kränkende Bemerkungen und Beleidigungen noch weiter zu verletzen und zu verunsichern. Die Folge: In ihrer Unsicherheit noch bestärkt, ziehen sie sich leider immer weiter zurück. Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe eines Lebens durch positives oder negatives Feedback erworben und konditioniert.Mit der CD „Selbstbewusstsein“ haben Sie es in der Hand, täglich etwas für Ihr Selbstbewusstsein zu tun. Durch das regelmäßige Anhören der CD werden Sie schon bald spüren, wie Ihr Selbstbewusstsein stetig wächst. Sie werden merken, dass Sie offen auf andere Menschen zugehen können. Ihre ganze Ausstrahlung und Körpersprache werden sich verändern. Sie treten stark, selbstsicher und charismatisch auf. Auch Ihr Umfeld wird diese Veränderungen schon bald bemerken. Wäre es nicht schön, wenn Sie ohne Hemmungen oder Ängste, einfach gelassen und selbstsicher Ihren Alltag meistern könnten? (Spieldauer: circa 40 Minuten)

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Hypnose MP3: Prüfungsangst


Wochenlang hat man sich intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Tag und Nacht gelernt. Aber je näher der Prüfungstermin rückt, desto nervöser wird man. Und obwohl man soviel gelernt hat, überwiegt immer mehr das Gefühl: Das schaffe ich nie! Am Tag der Prüfung dann der Schock: Sobald man die Aufgaben vor sich liegen hat, ist der Kopf plötzlich wie leergefegt! Der Puls rast, der Mund ist trocken, die Hände zittern. Es scheint, als habe man alles vergessen, was man in den letzten Wochen gelernt hat. Man ist nicht mehr in der Lage, einen klaren Gedanken zu fassen. Ein typischer Fall des so genannten „Blackouts“. Mit Verlassen der Prüfungssituation ist das alte Wissen meist wieder da – leider zu spät! Mit Hilfe der CD „Prüfungsangst“ können Sie aktiv gegen Ihre Prüfungsangst vorgehen. Sie hilft Ihnen bereits in der Prüfungsvorbereitung, die Lernmotivation zu erhöhen aber gleichzeitig ein optimales Verhältnis von Anspannung und Entspannung zu schaffen. In der Prüfung werden Sie die Ihnen gestellten Aufgaben sicher und ruhig bewältigen können. Sie werden sich nicht mehr selbst im Weg stehen sondern das Beste geben. Regelmäßig angewandt, werden Sie ein dauerhaftes und spürbares Ergebnis feststellen können. Wäre es nicht schön, mit einem sicheren Gefühl in die Prüfung gehen zu können und die Prüfung mit gutem Ergebnis zu bestehen? (Spieldauer: circa 35 Minuten)

 
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Hypnose MP3: Migräne und Kopfschmerzen


Wer unter Migräne leidet, weiß, wie belastend diese Erkrankung ist. Meist können sich die Patienten nur noch mit Schmerzmitteln helfen. Damit lindert man die Symptome, nicht aber die Ursache. Stress gilt als einer der Hauptauslöser für Migräne. Mit unserer Selbsthypnose-CD Migräne & Kopfschmerzen möchten wir Ihnen helfen, Blockaden abzubauen und durch ein spezielles Entspannungstraining etwas gegen den Hauptauslöser Stress tun zu können. Migräne bedeutet für viele Menschen ein Verlust an Lebensqualität. Die Anleitung auf dieser CD soll Ihnen dabei helfen, prophylaktisch vorzugehen und dadurch die Anzahl der Migräneanfälle stark zu verringern, damit Sie wieder mehr Freude am Leben haben können und die Angst vor dem nächsten Anfall verschwindet

 
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Selbsthilfe MP3: Autogenes Training


Autogenes Training ist eine weit verbreitete, leicht zu erlernende aber äußerst effektive Entspannungstechnik. Autogenes Training kann das eigene Wohlbefinden verbessern und wird bei vielen Erkrankungen und Problemen eingesetzt, wie z. B. bei: Kopfschmerzen und Migräne, Muskelschmerzen, Verspannungen, Herz-/Kreislaufproblemen, Magen-/Darmstörungen, depressiven Verstimmungen und Angstzuständen, Schilddrüsenerkrankungen oder Erkrankungen der Haut. Durch das Autogene Training lernen Sie zunächst, sich bewusst zu entspannen und gezielte Körperfunktionen wie Schwere, Wärme und Ruhe ganz bewusst und gezielt herbeizuführen. Dadurch erhalten Sie eine verbesserte Selbstkontrolle, die sich auch auf andere Bereiche positiv auswirkt. Wollen auch Sie zukünftig aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Erlernen Sie mit Hilfe der CD das Autogene Training und leisten Sie damit einen wichtigen Beitrag für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe MP3: Kinderwunsch


Können Sie sich vorstellen, dass sich Fruchtbarkeit auf natürliche Weise beeinflussen lässt? Wie würde es sich anfühlen, wenn der Druck, der mit einem langen Wunsch verbunden ist, weichen darf und stattdessen Leichtigkeit und Liebe wieder Platz in Ihrem Leben finden? Häufig vertrauen wir eher der High-Tech-Medizin mit teuren, komplizierten Verfahren. Dabei wäre der erste Schritt, sich einmal genau zu betrachten. Niemand kennt Ihren Körper und Ihre Seele so gut wie Sie selbst. Die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und ihnen einen Platz im Leben einzuräumen, ist ebenfalls ein wesentlicher Punkt zur Beseitigung von Blockaden. Die Selbsthypnose bietet die Möglichkeit, sich auf angenehme Art zu entspannen und die Kraft des Unterbewusstseins aktiv zu nutzen. Wir landen Sie ein zu einer interessanten und außergewöhlichen Reise auf dem Weg zum Wunschkind.

 
€ 29.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe MP3: Angst, jetzt überwinde ich sie


Angst ist ein Gefühl, das zum Leben dazugehört. Es schützt und warnt uns vor Gefahren. Aber was geschieht, wenn die Angst ihre natürliche Schutzfunktion verliert und plötzlich das ganze Leben bestimmt? Es gibt ein Sprichwort das heißt: Angst frisst Seele. Und wer unter Ängsten oder Phobien leidet weiß, dass große Angst die Lebensqualität tatsächlich stark beeinträchtigt. Viele Betroffene trauen sich aus Scham nicht, über ihre Ängste zu sprechen und fühlen sich ihr ohnmächtig ausgeliefert. Aber das muss nicht sein! Man kann an seinen Ängsten arbeiten. Mit unserer CD „Angst – Jetzt besiege ich sie!“ möchten wir Ihnen hierbei helfen. Wir geben Ihnen Informationen rund um das Thema Angst: Was ist Angst? Warum hat sich die Angst verselbstständigt? Was kann ich tun, um meine Ängste in den Griff zu bekommen? In der Entspannung erhalten Sie Suggestionen, die Sie anleiten und dabei unterstützen, an Ihrer Angst zu arbeiten.

 
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Entspannungs MP3: Entspannungsmusik


Träumen, entspannen, alles loslassen und einfach wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken freien Lauf lassen und sich dem Moment hingeben. Mit unserer Entspannungsmusik „Harmony of spirits“ haben Sie die Möglichkeit, sich vollkommen zu entspannen. Die Melodie lädt ein zum Träumen und Wohlfühlen. Harmonische und beruhigende Klänge in Frequenzbereichen, die nachweisbar Regeneration und Entspannung anregen. Komponiert, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Eine kleine Oase im Trubel des Alltags. Tauchen Sie ein in eine wunderbare Entspannung und genießen Sie das herrliche Gefühl, endlich im Einklang mit sich selbst zu sein.

 
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Selbsthilfe MP3: Der Baum der Gesundheit


Erzählung für kleine und große Kinder. Der Baum der Gesundheit ist eine Geschichte, die von der Heilung eines kleinen Löwenkönigs erzählt. Der kleine Löwenkönig war schwer erkrankt und darüber sehr unglücklich. Aber eine Reise zum Baum der Gesundheit hilft ihm schließlich, seine Krankheit zu überwinden. Eine Geschichte, die Mut macht und helfen soll, den Willen gesund zu werden zu stärken. Eine zauberhafte Geschichte voller Hoffnung, Freundschaft und Zuversicht. Diese Erzählung soll auf dem Weg zur Gesundung unterstützend und motivierend zur Seite stehen und als eine mentale Kraftquelle dienen.

 
€ 14.9    Details/Bestellen

 

Selbsthilfe MP3: Progressive Muskelentspannung


Die Progressive Muskelentspannung ist eine seit vielen Jahren erfolgreich eingesetzte Entspannungstechnik. Ihre Einsatzgebiete sind vielfältig: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Unruhe und Ängste, depressive Verstimmungen, allgemeines Unwohlsein etc.

 
€ 19.9    Details/Bestellen

 

Hypnose MP3: Raucherentwöhnung


Dass Rauchen nicht unbedingt gesundheitsfördernd ist, ist mittlerweile wohl hinlänglich bekannt. Dass Rauchen äußerst teuer ist, ist auch nicht zu leugnen. Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zwar vorhanden, aber häufig fehlt das notwendige Durchhaltevermögen, die Sucht gänzlich aufzugeben. Trotzdem fällt es den meisten Rauchern sehr schwer, diese ungesunde und kostspielige Angewohnheit wieder aufzugeben. Wir möchten Sie mit unserer CD-Raucherentwöhnung bei Ihrem Vorhaben, von nun an Nichtraucher zu sein, unterstützen. Diese CD enthält Suggestionen, die dabei helfen möchten, Ihr Unterbewusstsein und damit Ihren Durchhaltewillen zu stärken. Wollen auch Sie von nun an ohne den lästigen Glimmstängel leben? Viele haben es schon geschafft! Holen auch Sie sich Unterstützung durch mentale Suggestionen und machen Sie den Schritt zum Nichtraucher!

 
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Affirmations MP3: Positives Denken II


Unser Ziel war es eine CD mit Techniken und Anleitungen zu entwickeln, die man in seinen Alltag integrieren kann und die hilft, Gedanken, Sorgen und Ängste in eine innere Gelassenheit umzuwandeln. Die Glaubenssätze und Affirmationen auf dieser CD können als Muster und Anregung dienen, um seine negativen Gedankenmuster durch positive Bilder zu ersetzen.

 
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Affirmations MP3: Gute Gedanken für jeden Tag


Diese CD richtet sich an alle, die motivierende, inspirierende und belebende Glaubenssätze in ihren Alltag integrieren möchten. Sie bietet Anregungen zu positiven, stärkenden und motivierenden Glaubenssätzen, um so auch ein Bewusstsein voller Achtsamkeit und Barmherzigkeit sich selbst und seiner Umwelt gegenüber zu entwickeln.

 
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Selbsthilfe MP3: Wechseljahre


Diese Selbsthilfe CD möchte dabei helfen, die Wechseljahre als etwas Natürliches und Selbstverständliches anzusehen. Speziell auf die Wechseljahre abgestimmte Übungen, wie Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, sollen dabei helfen, eine gelassene Einstellung zu diesen Vorgängen zu erlangen und trotz der Veränderungen eine innere Balance zu wahren.

 
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